Coaching Berlin

Wenn die Frage nach dem Sinn laut wird…

Und plötzlich aus dem Takt.

Unser Lebensrhythmus ist ein Pendeln zwischen Höhen und Tiefen, zwischen Halten und Loslassen, zwischen Suchen und Finden und Geben und Nehmen. Ein Rhythmus vertraut und schon immer da. Wir schwingen im Takt des Lebens, wir schaffen und erschaffen, wir geben unser Bestes. Doch was ist, wenn alles ins Stocken gerät? Wenn sich eines Tages alles irgendwie nicht mehr so gut anfühlt und keinen Sinn mehr macht. Wenn sich das Leben heraufordernd vor Ihnen aufbaut. Sie spüren nur, dass alles nicht mehr mit Ihnen verbunden ist, Sie kommen irgendwie klar aber es passt nichts mehr wirklich zusammen. Sie merken, dass da etwas keine Ruhe gibt, eine Leere nimmt sich ihren Raum und Sie wissen nicht warum.

Können wir in unserem Leben keinen Sinn erkennen, sehen die kleinsten Belastungen wie große Herausforderungen aus.

Vielleicht sind es komplexe Lebenssituationen, plötzliche Veränderungen wie Konflikte, Krankheit oder Verluste, die Sie aus Ihrem Gleichgewicht an Ihre Grenzen bringen. Die Strukturen Ihres bisherigen Lebens wurden aufgerissen und wollen neu angelegt werden. Und oft können es auch die biographisch gewachsenen Gedanken und Sichtweisen sein, die mit immer wiederkehrenden und bedrückenden Überzeugungen verbunden sind. Sie spüren, dass sich etwas ändern muss wissen aber nicht was und wie.

Etwas Tiefergreifenderes muss sich ändern.

Das, was bisher gut funktionierte, hilft plötzlich nicht mehr. Zahlreiche Versuche es alleine zu schaffen, liegen hinter Ihnen aber dennoch gelingt keine nachhaltige Linderung. Sie drehen sich im Kreis, stehen an einem Punkt und merken, dass Sie alleine nicht mehr weiterkommen. Ein “Weiter so” oder ewiges “Stark sein müssen”, ist keine Option mehr! Sie fragen sich, was Sie noch tun können, um wieder zurück zu einem sinnerfüllten Leben zu finden, in liebevoller Verbindung mit sich selbst und dem Leben.

Beginnen wir bei uns.

Sinnhaftigkeit ist eines der wichtigsten Bedürfnisse des Menschen. Ohne Sinn fehlen uns Struktur und Orientierung. Dies kann so weit gehen, dass uns jede Handlung beliebig vorkommt – wir können alles tun oder es ebenso gut lassen, es scheint keinen Unterschied zu machen. Ablenkungen und Flucht bringen keine echte Linderung, am Ende des Tages steht diese Leere wieder vor Ihnen und will gefüllt werden. Denn der Sinn liegt nicht im Außen; wir können ihn nur in uns selbst finden.

In solchen Momenten fragen Sie sich vielleicht:

“Was gibt mir Halt?”

“Was hat das für einen Sinn?”

“Warum ich?”

“Was kommt jetzt?”

Finden wir Antworten auf diese Fragen! Den eigenen Sinn zu erkennen, kann dem Leben Zuversicht und Freude schenken, Hoffnung kann erwachsen, Verzweiflung gelindert werden. Aus der Verbundenheit zum Leben kann Sinnhaftigkeit entspringen und das Leben wird wieder fühlbar.

Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen.

Ich möchte Sie dabei unterstützen, auf die Frage nach dem Sinn wieder Antworten in sich zu finden. Ich begleite Sie, zu Ihrer inneren Weisheit und Lebensenergie zurückzufinden und so aus sich selbst heraus ihren ganz persönlichen Sinn auf dem Weg in Ihrem Leben zu finden. Hierbei kann ich Sie mit dem lösungsorientierten Coaching um das Thema Sinn und Werte, dem ganzheitlichen und körperorientierten Focusing oder einer psychologischen Beratung unterstützen.

…finden wir heraus, dass das Leben doch Sinn macht und zwar immer…

Kontakt

Sinnorientiertes Coaching

Sinnorientiertes Coaching hat die Zielsetzung, dass Sie Ihren eigenen und individuellen Sinn in Ihrem Leben wieder finden. Ob in komplexen Lebenssituationen oder auch aus einem tieferen Grund Ihres Seins, die Frage nach dem Sinn stellt sich Ihnen, doch Antworten gibt es scheinbar keine. Welche Fragen stellt Ihnen das Leben?

Focusing

Focusing: Antworten auf Fragen zu finden, die wir bereits in uns tragen. Die Begegnung unseres Verstandes mit unserem Körper kann eine neue Dimension des Verstehens bedeuten – wir können das Eigentliche unter dem Sichtbaren erkennen. Was zuvor noch gespürt unklar, diffus war oder schwer in Worte gefasst werden konnte, kann im nächsten Augenblick klar und sichtbar werden.

Psychologische Beratung

Sie befinden sich in einer Situation, in der Sie alleine nicht mehr weiterkommen. Sie haben alles immer wieder durchdacht aber nichts ändert sich. Die Situation erscheint unübersichtlich und verworren. Hier kann meine Psychologische Beratung helfen, Ihren Blick wieder zu schärfen. Ich unterstütze Sie dabei, gemeinsam eine Lösung für Sie zu erarbeiten.

Die Kosten für eine Sitzung (60 min.) betragen 60 – 80 Euro – je nach eigener Möglichkeit und Selbsteinschätzung. In besonderen Fällen finden wir gemeinsam eine Lösung. Bitte wählen Sie, ob Sie mein Angebot persönlich oder online nutzen möchten. Eine Auswahl können Sie im Kontaktformular treffen.