Coaching Berlin

Das Leben macht doch Sinn und zwar immer.

Geben wir dem Leben einen Sinn

In Momenten der Krise fällt es schwer, die Wahrnehmung nicht ausschließlich von Angst und Verwirrung beherrschen zu lassen.

Wenn uns das Leben herausfordert und wir uns in Zeiten komplexer Lebenssituationen wie Erkrankungen, Trennungen oder starker Belastungen im Privat- oder Berufsleben befinden, kann die Frage nach dem tieferen Sinn erwachen. Aber auch ohne Wendepunkte im Leben kann sich die Frage nach dem Sinn des Seins stellen. Sei es, weil wir uns fragen, was das alles für einen Sinn haben soll oder ob das schon alles gewesen sein soll oder wenn da einfach ein unwohliges Gefühl ist – latent im Untergrund.

Dann fragen wir uns vielleicht “Warum ist mir das geschehen?”. Doch statt zu fragen “Warum ich”, könnten wir auch fragen “Wozu fordert mich diese Situation heraus”? oder “Welche Frage stellt mir das Leben?”.

Die Frage nach dem Sinn ist so individuell wie vielschichtig.

So individuell die Frage nach dem Sinn ist, so individuell ist auch der Weg hin zu Ihrer persönlichen Veränderung zu einem sinnerfüllten Leben. Auf die Frage nach dem Sinn gibt es nicht die eine Antwort. So wie es auch nicht den einen Sinn gibt. Der Versuch, Antworten auf diese Fragen zu finden, kann uns jedoch schnell das Gefühl geben, an unsere Grenzen zu stoßen, wenn wir merken, dass die Antworten nicht im Außen liegen. Wo finde ich Antworten? Gibt es überhaupt Antworten? Und wir merken, dass wir alleine nicht weiterkommen. Die Situation scheint unübersichtlich und überfordernd. Statt Antworten finden wir nur mehr Fragen.

„Was kann mir jetzt helfen?“ ​

Sinnorientiertes Coaching kann helfen, wieder eine Verbindung zu sich selbst und zu einem erfüllten Leben zu finden. Antworten auf die Fragen zu finden, die uns das Leben stellt.

Fragen wir uns:

„Welche Möglichkeiten und Chancen erkenne ich gerade nicht?“

„Was macht mich glücklich?“

„Was ist mir wichtig?“

„Was hindert mich daran, erfüllt zu leben?“

Die Chancen und Möglichkeiten in Krisen entdecken.

Durch das Erkennen eigener Ressourcen und Potenziale im Innen und im Außen, dem Hinterfragen und Verstehen eigener Verhaltens- und Denkmuster, können sich für Sie neue Perspektiven und Lebensinhalte erschließen. Schwierige Situationen in Ihrem Leben können integriert und überwunden werden, neue Ziele und Visionen können Orientierung und Halt geben, eine neue Lebensqualität kann sich eröffnen. Aber auch das Loslassen, die Akzeptanz und den Blick nach vorne zu richten, um im Hier und Jetzt zu verweilen, kann ein Schritt zu Ihrer Veränderung sein.

Der Weg zu Ihrem inneren Gleichgewicht

Unser gemeinsamer Weg zu Ihrer Veränderung kann sowohl über das Sinn Coaching als auch in Verbindung über das körperorientierte Focusing gehen. Auf der körperorientierten Ebene des Focusing, begeben Sie sich auf eine Reise zu sich selbst, sie folgen der Stimme Ihres Körpers. Vieles, was vielleicht nicht in Worte gefasst werden konnte oder nur schwer greifbar war, kann sich nun auf anderen Ebenen erschließen. Ausgehend von der humanistischen Philosophie, wonach jeder Mensch den Schlüssel zur Lösung seiner Probleme in sich trägt, unterstütze ich Sie dabei, diesen Schlüssel zu finden und diesen mühsamen Weg nicht alleine gehen zu müssen.

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